Zéro inspo....zero inspo

Et oui, mon cerveau est en mode 'vég' on dirait, j'ai comme de la grosse misère à embrayer. C'est la montagne russe au niveau de mon anxiété et je me trouve souvent à éviter de façon exagérée d'entendre les nouvelles ou consultés les actualités. Je fait mon possible de rester calme et penser à autre chose mais j'ai pas le succès qui me garantie une sérénité continue. Donc que font les grand(e)s créateurs et créatrices quand leur attention est stagnante ou capté par quelques chose de toxique?

What do the creatives do when they are flatlining in their craft or their energies are hijacked by some toxic thing? Dan Levy's awesome IG post 'Uh creativity is hard' takes the gloss off of the finish product or smooth sailing image that's portrayed on socials. What a relief! It's not a faucet that flows abundantly and there are times were you're just parched with no sign of a drop of hydration on the horizon. Eek - even that analogy makes me cringe. 'You call that writing?', hollers the self-critic getting more and more boisterous with every passing day where I don't pull a blog post together. That critic is also the one who lulls me into numbing activities like doom scrolling or watching whatever to keep me hypnotized.

C'est trop facile s'évader et ne pas être présent. Je revisite des anciens patrons qui se cachent dans des coins pi viennent s'emparer de moi quand je suis épuisé. C'est le temps où je suis tellement 'à terre' genre épuiser que ma vulnérabilité est une cible pour le comfort qu'apporte la malbouffe, l'alcool ou l'apathie totale. J'essaye de moins m'en vouloir car heureusement les rechutes sont de plus en plus rares. Cette image que j'ai d'une grande faillite car j'ai gobbé un sac complet de réglisse est l'art de catastrophiser. Dans mes moments de réflexion un peu plus sage je vois que ma stratégie non-idéale est venu me servir comme mécanisme de défense. Bon, je ne me suis pas blessé, je me suis consolé et maintenant je peut reconnaître le tout sans me bobiner dans une tornade de regret. Félicitations toi! Maintenant j'essaye de mieux écouter les alarmes et les avertissements qui précède le soirée baignée dans les modes d'engourdissement.

Numbing is such a fascinating thing. Listen we can all agree that the world is a fucking hard place. Moreover, I totally call myself out as a cis white heterosexual female over here moaning about this or that. I'm numbing from my comfy couch, with a roof over my head that I share with my cis white heterosexual male partner and our rad dog. Cry me a f*cking river says those folks on the fringes who work so many hours they don't have the luxury of time to think about numbing or numbing. Their escapism is something I can't imagine and I don't want to attempt at describing as that would be gauche and disingenuous AF. So instead let us realize that empathy for others and compassion for ourselves is a balm. Apply liberally, frequently and with the appreciation of realization. This is something I can do for myself or others - great! Will it inspire kindness? It's worth a f*cking shot I'd say!

Si un peu de gentilesse réussit à offrir un divertissement quand on se trouve 'pris' ou lorsqu'on manque d'inspiration. Pourquoi pas considérer cette stratégie? Arrête de t'enmerder pi laisse la gentilesse te déprendre de ton nuage noir. Tu sais déjà comment plonger dans le vide de l'ennui et maintenant je te lance le défi d'essayer autre chose. Quand ta crotte s'installe sur ton coeur, dit le à haute voix 'la crotte s'installe sur mon coeur' et change le scénario au plus sacrant. Sors dehors prendre une marche pi dit bonjour à quelqu'un, fait un coup de téléphone à un(e) bien aimé(e) ou écris un témoignage pour un commerce qui t'a impressioné dernièrement. Il y a une grande gamme de choix et si c'est le coeur qui mène tu es sur la bonne piste. On décroche du coco et on se met à l'écoute de notre coeur.

Poster with bicycle and heart that reads: 'Wherever you go, go with all of your heart'