A quick kip...Une sieste is da best

Laissez moi vous dire avec les yeux encores somnolants - des siestes me convient en tabarouette! Et oui, comme celle qui travaillait des quarts de travails de jour 6h-16h et ceux de nuits 16h-6h, cet outil de repos était essentiel. J'avoue qu'essayer de foncer quand on est fatigué n'est pas facile donc si l'occasion se présente et je peut m'étendre pour un somme; je saisi l'opportunité. Pas question de honte ou regret, j'écoute mon corps et si je ne dors toujours pas après 7-15 minutes; je me relève car ce n'est pas de la vraie fatigue. La plupart du temps, je m'endors hyper rapidement et je dors environ 45 minutes. Ceci sans sonnerie!

Meme 'Nap Time is My Happy Hour'

When did naps go out of style in your life? In many industrialized nations they are now often portrayed as a sign of laziness or a holiday or weekend activity. That is of course, unless you come from a Spanish inspired/influenced country and 'La Siesta' is observed on the daily. Businesses, schools and offices abide by this midday break that segments the day in two distinct portions. As a tourist it can be a surprise when you're a late luncher and you realize the restaurant you'd line up for is closed. However, if you settle into this brilliant custom you'll see its many benefits. The day truly feels more segmented when you don't have the simple hour to 'have lunch' which, lets be real, most people either work through, run errands during or are required to take at a set time. What if? Hear me out on this, we implement this tradition world wide? Would the costs outweigh the benefits? Would the world stop turning? Or....or would people have an opportunity for true repose in their day?

Sérieusement, c'est comme ci on n'ose même pas y penser car débarquer du 'tapis roulant' de la vie pendant 2 heures est effrayant. Je sais que la problématique existe pour ceux qui font beaucoup de route pour se rendre au travail. Rentrer à la maison ne serait pas possible pour ensuite retourner dans un milieu de travail. Ceci dit, avec nos nouveaux horaires hybrides où les gens font plus de télé travail. Pourrions-nous pas choisir un segment de la journée qui serait favorable ou même laisser le choix aux travailleurs? C'est tout un remu méninge bien sure mais quand on peut élargir les paramètres pour viser un meilleur balant de travail et vie personnelle en stratégisant différrement, ça vaut le coup d'après moi.

I'll start my 'Siesta Campaign' and see what feedback I get. It's hard because it's not like some could participate and not others. I'd have to spend a year or two in a country where this custom already exists. Gather data and really do my research then return to North America armed with all these wonderful stats and facts. I could also collaborate with a company that is willing to pilot this initiative and see how it would practically look like. I could also show up at Oprah's place and ask her to include 'naps' on her next Oprah's Favourite Things 2025 edition.

Cartoon depicting Oprah announcing 'You take a nap! Everyone takes a nap!'